Millennial coaching: al dat ‘moeten?’ In de kliko! (WIN!)

Millennial coaching met Daan Klever

Succes. It’s a funny thing. Want wij millennials – ja, jongens ik scheer ons voor het gemak even allemaal over één kam – streven het allemaal na, alsof het een heilige Indische God is. Een utopische eindbestemming, waar je maar niet aankomt. Een soort blind happen naar Peijnenburg.

Maar, wat is dat dan precies? Dat ‘grote succes’ waar we allemaal zo op azen, vraag ik. “Dat is voor iedereen anders” aldus Millennial Coach Daan Klever. “Voor de één betekent dit carrière en prestige, terwijl de ander ernaar streeft al werkend de wereld over te reizen.” Hmm, ik gok dat hij met dat laatste wellicht mij bedoelt.

Woensdagmiddag nam ik de proef op de som en had ik mijn allereerste coachsessie ooit. Bij Daan dus. En ik koos voor zijn befaamde powercoachsessie: ‘quick wins en uitdagende eye-openers’ dat leek me wel wat. En ja, befaamd ja, want deze jongeman stond afgelopen week, geïnterviewd en al, pontificaal in NRC. Dus ik, als nuchtere millennial – doch fanatiek Peijnenburghapper ­– werd toch wel erg nieuwsgierig.

 

‘We leven zo toe naar dat ene ideaalbeeld dat ons is opgelegd […]’

 

“En waarom vind je dat eigenlijk zo lastig, dat ‘nee’ zeggen?”, vraagt hij, terwijl we al struinend in het zonnetje de grachten aflopen van Amsterdam. Auch, meteen raak, dacht ik.

Ik hoor je denken: huh, maar is deze coachsessie dan niet werk gerelateerd? Nee. Dat dacht ik dus ook meteen; waar gaat dit heen? We moeten het toch hebben over mijn carrière, slimme keuzes maken, stappen zetten, ehm? Nogmaals, nee dus. Daan legt uit dat het meer gaat over persoonlijk leiderschap, zodat jij je leven kunt leiden zoals jij dat wilt.

 

‘Velen van ons committeren zich aan de manier van leven die van ons verwacht wordt’

 

En presteren zul je
“Kijk, we leven in een prestatiecultuur die geleid wordt door de verwachtingen van anderen. Velen committeren zich ook aan de manier van leven die van ons verwacht wordt”, aldus Daan. “We leven zo toe naar dat ene ideaalbeeld dat ons is opgelegd, dat najagen van dat grote succes. Maar vraag jezelf eens af: wat betekent succes nou voor jóu?” Hij wil de status quo challengen en dat vind ik naast bewonderingswaardig, ook zó essentieel. “Wat is nou opgelegd als succes en wat definieer jij zelf als ‘succes’?” vraagt hij. Ai, weer zo’n knoepert van een vraag.

Ikzelf merk onder ons ambitieuze millennials vaak een vooroordeel over coaching. ‘Nou, dat heb ik niet nodig,’ hoor je dan. Of: ‘Ja maar ik heb toch geen probleem?’ Nee, wake up guys, daar gaat coaching dus ook niet over. Geef toe: ook jij vraagt je weleens af: kak, is dit het nou? Heb ik hier nou 5 jaar voor gestudeerd? Of: Wat wil ik nou écht?

Als een nutteloos pak vla met FOMO
Ongetwijfeld heb je jezelf ook wel eens gevonden, ergens miserabel in een hoekje, staand op een borrel als een nutteloos pak vla, omdat je móest. Die persoon was immers ook op jóuw verjaardag gekomen. Of jezelf rete-moe toch nog naar dat festival sleurt, omdat die FOMO het weer van je wint. “Coaching is geen vereiste”, zegt Daan. “Maar ik denk zeker dat iedereen het kan gebruiken.” En trouwens, hoe fijn is het – even tussendoor hoor – dat je dan niet plaats hoeft te nemen op de rode Freud bank tegenover een wollig type die jouw innerlijke demonen tot leven brengt, maar gewoon een rondje Vondelpark kunt doen? Of de grachten afstruint terwijl je werkt aan je persoonlijke groei, met een sparringpartner van jouw leeftijd. Ik vond het een verademing. “Die negatieve associatie met coaching onder millennials moet ervan af. Want zeker binnen onze generatie, waarin we zoveel moeten van onszelf, kan het je echt helpen je leven te leiden zoals jij dat wilt.”

 

‘Coaching is geen vereiste, maar iedereen kan het gebruiken’

 

Partijtje druk promotie maken
Daan beschrijft zijn Persoonlijk Leiderschap traject als het ware als een tool. “Een tool waarmee je supersnel focus krijgt op wie je bent, waar je krachten en talenten liggen, maar vooral ook om te ontcijferen wat je nou écht wilt en daar eindelijk eens werk van gaat maken.” We zitten met zijn allen op die alsmaar doordenderende stoomtrein, ons een partijtje druk te maken over promotie maken, sociaal zijn en leuke dingen doen, vervolgens op social media natuurlijk laten zien hoe leuk ons leven wel niet is, en niet te vergeten ook die toffe, verre reizen maken. Maar spring er af en toe eens af – van die trein. Gewoon voor een uurtje een goed gesprek. Niks geen zweverig gedoe (thank god). Dus tja jongens, ook ik ben om. Al dat ‘moeten’… hop, in de kliko ermee.

WIN!
Wil jij ook eens zo’n Powercoachingsessie proberen? Daan geeft 1 sessie gratis weg! Like de 20-Something pagina (als je dat nog niet hebt gedaan!) en laat in een reactie achter waarom jij deze sessie zou moeten winnen!

Continue Reading

5 redenen voor een Dry January!

dry january

Voor sommigen lijkt het de hel op aarde: een maand geen alcohol. Want dat betekent niks geen fissa’s, vrijmibo’s of kroegavondjes. En tja, dat daten met een nul-punt-nulletje kun je ook op je buik schrijven, want dat is natuurlijk ook a-sexy as hell. Dus, ehmm waarom zouden we ook alweer een maand niet drinken?

Los van moekes argumenten (‘fitter, gezon’…blabla ‘eindelijk tijd voor vogelspotten’) schreef ik mijn 5 redenen op om een Dry January in te lassen:

1. ‘FOMO’… Wa’s da?
The Fear Of Missing Out (FOMO). Elke Millennial is welbekend met deze term. En volgens mij hebben wij er allemaal weleens last van – I know I do. Je kent het wel; jij bent te laat met een kaartje kopen voor dat ene feestje waar al je vrienden wel heen gaan en jij baalt als de gedver. Daar is ‘ie dan: de Fridayfomo. Maar na een paar vrijdagen sober te doorstaan, kom je erachter dat dit onzin-syndroom niets meer is dan dat: onzin. Want trust me, op de volgende vrijdagavond ben jij deze ‘misser’ allang vergeten.

2. Iets met zeeën en tijd
Ik moet toegeven; de mensen die zeggen dat Dry January écht niet minder gezellig is dan normaal, zijn gewoon kleine fantasten. Stop met jokkebrokken, want dat is gewoon niet waar. Ik ga namelijk echt niet tot 04.00 in een club staan, dipshit sober, met een spa’tje rood in mijn hand voor de gezelligheid. En mijn vrienden gaan ook niet elke vrijdagavond met mij naar de film omdat ik heb besloten 30 dagen geen bier te drinken. Die zeggen rustig; bye bye, zwaai zwaai Cath; tschüss umbrella! (lees: aju paraplu). En groot gelijk. Wat levert het jou dan op? Nou, zeeën van tijd. Dus: ga eindelijk eens koken uit dat receptenboek wat je drie jaar geleden voor Sinterklaas kreeg; pak dat extra lesje kick-boxen op woensdagavond of begin eindelijk eens die business bestsellers te lezen, wat je jezelf zo vaak voorneemt. Hop!

3. De Geen-Kater-Bonus
Jaja, gratis en voor niets. Haal ‘m nu: de Geen-Kater-Bonus! Want ja, laten we wel wezen jongens ik weet niet hoe het met jullie zit, maar voor mij staat de zaterdagochtend (lees: middag) toch wel redelijk gelijk aan een dag vol gezucht, gesteun en een hoofd waar voor je gevoel een kleine tractor overheen is gereden. Nu, sta ik elke zaterdag prima om 08.00 sharp naast mijn bed en is de zaterdag ineens zoooooooo lang. ME-GA-CHILL.

4. Kerstmis Kick-off
Ik denk dat januari wel de beste maand is om dit te doen. Ik weet niet hoe het er bij jullie met Kerst aan toe gaat, maar bij ons in de familie staat het koken van een feestelijk diner toch wel centraal. Daarnaast is Kerst ook gewoon een goed excuus om al het lekkers wat je verder nog ziet in je mond te stoppen. Want het is tenslotte Kerst, en met Kerst mag alles. Om vervolgens twee dagen later als een tonnetje terug te rollen naar Amsterdam. Op naar Oud & Nieuw! Hoppa, cocktails, hapjes, the whole shebang passeert weer de revue. Ik kreeg steeds meer zin in Dry January…. En je krijgt er ook nog eens een kick van.

5. Money to burn
Jaaaaaaa deze is misschien nog wel het allerfijnste. Want van zo’n healthy, fitte en uitgeruste maand krijg je ook nog eens een gespekte spaarknor. Ooit over nagedacht hoeveel al die wijntjes, biertjes en cocktails kosten op maandbasis? Nee natuurlijk niet, want dat willen we ook niet weten. Fair enough. Maar het is toch lekker, om er die nieuwe Levi’s van te kunnen kopen? Tja, of natuurlijk de volgende vrijdagfissa rogue te gaan…

Te laat? Nee hoor, dan is er altijd nog Sober February! (Ja, zo makkelijk kom je er niet vanaf). En volgens Het Parool is Dry January bezig met een opmars, dus volgend jaar zul je ook zeker niet de enige zijn…

TIP: Zorg dat je een buddy hebt, dat maakt je sober(e) maand een stuk gezelliger!

Continue Reading